EN AGOSTO NOS VEMOS!!!...y en octubre también,

Caminando por mi querida y añorada Madrid volví a hacer algo que hago muy poco estos días...entrar a una librería, "La Central" para ser más específicos, y entonces encontré un libro que me llamó la atención  En Agosto nos Vemos y no fue tanto por el título sino por el escritor: Gabriel García Márquez. Nunca había visto este libro del Gabo y me dio curiosidad, entonces sin leer siquiera de qué iba, lo compré,

Compré este libro, uno en español para mi hija Mia, quien se empeña en leer y hablar más ingles que español, y un libro que me pidió mi padre. La verdad, esa fue la razón por la que entré a  la librería, él me pidió que le comprara un libro de la escritora Paloma Sánchez-Garnica, Ultimos días en Berlín, con el cual quedó  finalista del Premio Planeta este año.

Aquí tengo que hacer un stop, para hablar de mi padre, quien siempre me ha dado motivos para estar orgullosa, y a sus 76 años me los sigue dando. Mi padre es un hombre de números y en su retiro ha decidido ser también un lector ávido. Y no se equivoquen sigue siendo un hombre de números y finanzas,  pero ha desarrollado un gusto por la lectura, que yo una mujer de letras envidio profundamente. Lee de 2 a 3 libros por mes. A las hojas de excel del día le siguen por las noches y los fines de semana largas horas de lectura. Como no seguir estando orgullosa de este contador ratón de librería. 

En fin, que por él encontré este libro de Gabriel Garcia Marquez. Me dije lo tengo que leer y zas en 2 horas lo había leído. Una hazaña para mí en los últimos años debo decir.

El prolongo de los hijos del Gabo me dio motivos para comenzar a leer  el libro. Hablaban de que éste fue el ultimo libro que su padre escribió antes de morir, también que él mismo escritor  admitía que su  memoria, fuente y herramienta para su escritura, ya no era la misma y que no le gustaba el resultado del libro incluso con las correcciones que le hizo. El escritor decidió en vida  que ese libro no servía y que no lo publicaría.  10 ańos después, sus hijos con ayuda de su editor Cristobal Pera decidieron  que el  libro merecida ser publicado. Sin duda no tiene la extension y magnitud de sus grandes obras, pero su maravillosa narrativa y descripción poética están presentes como en toda su obra.

Es fácil reconocer al Gabo desde las primeras palabras de En Agosto nos Vemos, esa narrativa fácil y descriptiva en detalle te atrapa desde el principio. El libro va sobre la historia de una mujer que en Agosto de cada año regresa a la isla donde su madre esta enterrada. Cada capitulo es un año diferente, la construcción del relato te atrapa y no puedes dejar de leer cual es la aventura de cada año.  El libro  te envuelve y no es posible soltarlo hasta que no llegas a la última línea. Lo leí en un avión y ni la incomodad del vuelo pudo evitar  que en 2 horas la lectura estuviera lista ... y yo fascinada.

Gracias papá por hacerme entrar a  la librería y gracias Gabo por tu narrativa poética que me atrapó con contundencia. Entre los 2 han permitido un vuelo más de este blog dormido por 6 años.  Disculpen lo acalambrado del discurso...son muchos años sin escribir.

SKARMETA, NERUDA, RIMBAUD y el 2018

A  finales de año terminé de leer El Cartero de Neruda de Antonio Skármeta. La verdad yo no recordaba haber leído nada en la carrera ni en los postgrados de este autor chileno, pero mis amigas letrosas (o sea las que estudiaron Letras conmigo, a veces también por cariño nos decimos "Letrinas") me recordaron que este libro había originado la película "Il Postino". 

En todo caso, yo no me acordaba ni de la película, la cual creo que nunca vi pero que seguro veré para poder afirmar que el libro es mejor (famoso lugar común de cualquier ratón de librería o estudiante de Letras), ni del libro, ni del autor, pero lo leí. Debo admitir que me gustó bastante, primero porque fue el único libro que me leí en físico el año pasado, y sí me avergüenza decirlo, porque aunque estudié Literatura los tiempos modernos me pueden y leo más on line que en papel, y segundo porque después de tantos años creo que me he despojado bastante de la lectura crítica y disfruto más sin analizar tanto.

Total que a finales de año 2017 retomé la lectura en papel y además volví a una Feria del Libro...a la de Miami que es donde vivo y a la que luego de frecuentar la de mi Caracas de origen y la de mi Madrid de adopción, no puedo menos que llamar seudo-Feria del libro...perdonen pero es que le falta mucho. Lo bonito fue volver a una Feria del Libro con mi hija por primera vez y verla feliz entre libros, y por primera vez también con mi padre que aunque es un hombre de números en su retiro se ha dedicado a cultivar un hábito de lectura que ya quisiera yo en estos días. 

En fin, volviendo al libro que pierdo el centro. Decía, que me gustó bastante, me pareció fresco, ligero y entretenido. Es un libro corto y se lee casi de un tirón. La historia de Neruda y el cartero  es hasta tierna y la del momento histórico de Chile con la llegada de Allende al poder y su posterior salida resulta interesante, sobre todo para una venezolana como yo que encuentra la ideología comunista-socialista decadente y llena de un discurso que no me dice nada y se repite exacto en cualquier revolución. Leer frases como abajo el imperialismo y que todo es culpa de otro, pues te hace comprobar que  los hambrientos de poder hablan siempre las mismas necedades en cualquier momento y geografía.

El libro tiene diálogos entretenidos y oraciones brillantes como aquella que le dice el cartero a Neruda: "La poesía no es de quien la escribe, sino de quien la usa".  Esa me encantó, pero sin duda lo me más me llegó fueron los párrafos que citan el discurso  que dio Pablo Neruda  al recoger el premio Nobel De Literatura.  El poeta cerraba su discurso de aceptación del premiol el 12 de diciembre de 1971  de esta manera:

"Hace hoy cien años exactos, un pobre y espléndido poeta, el más atroz de los desesperados, escribió esta profecía: "A l'aurore, armes d'une ardente patience, nous entrerons aux splendides Villes". "Al amanecer, armados de una ardiente paciencia, entraremos a las espléndidas ciudades".

Yo creo en esa profecía de Rimbaud, el Vidente. Yo vengo de una oscura provincia, de un país separado de todos los otros por la tajante geografía. Fui el más abandonado de los poetas y mi poesía fue regional, dolorosa y lluviosa. Pero tuve siempre confianza en el hombre. No perdí jamás la esperanza. Por eso tal vez he llegado hasta aquí con mi poesía, y también con mi bandera.

En conclusión, debo decir a los hombres de buena voluntad, a los trabajadores, a los poetas que el entero porvenir fue expresado en esa frase de Rimbaud: sólo con una ardiente paciencia conquistaremos la espléndidaciudad que dará luz, justicia y dignidad a todos los hombres.

Así la poesía no habrá cantado en vano"

Me encantó leer estos párrafos por la fuerza  y optimismo del poeta. Quiero comenzar el 2018 con esperanza y armada de paciencia, teniendo confianza en el hombre como nos dice Neruda y llegar así al triunfo. Me quedo con esta parte del discurso como lema para el 2018  "Solo con una ardiente paciencia  conquistaremos la ciudad espléndida, ciudad que dará luz, justicia y dignidad a todos los hombres".

Espero retomar este año este blog que tuve abandonado todo por mucho tiempo porque como siempre escribir, aunque sea unas líneas,  me reconecta con mi esencia y me relaja.

Feliz año y un abrazo. 

Nancy

NUEVO RETO PARA EL 2017!!!!

En estos días estaba pensando en todas las cosas que vamos acumulando a lo largo de la vida. Sin duda,  lo más valioso que acumulamos son las experiencias con nuestros seres queridos, eso desde lejos lo más importante y lo que da sentido a la vida.

Gracias a Dios, he acumulado muchas bendiciones. Debo decir que los viajes y los libros son un cúmulo del cual me siento muy orgullosa. Últimamente, acumulo besos para mi bebé, a la pobre le tengo los cachetes rojitos de tantos besos. De darle muchos cariños a mi Mia creo que no me cansaré nunca, así que ese amor lo pienso seguir acumulando hasta el fin de mis días.

Así acumulamos  amores, amistades, experiencias, viajes,  lugares y vamos a ser sinceros también acumulamos cosas. En mi caso libros, zapatos y carteras son de las que más acumulo. Yo creo fervientemente en esa frase de Coco Chanel que dice  "The best things in life are free, the second best are very expensive".

Como no todo puede ser perfecto obviamente,  tengo acumulados errores y defectos ...como todo el mundo, pero algo que se acumula también a lo largo de la vida son LOS KILOS!!!! De esos no me siento orgullosa jejeje pero también hay que decir que son reversibles, después de los 40 y un embarazo con mucho esfuerzo, pero reversibles al fin.

Haciendo un recuento de mi peso y recordando cuando me sentía perfecta con mi imagen, me trasladé a cuando tenia 25 años, por aquel entonces pesaba 56 kilos y la gente me llamaba de cariño: Flaca ...eso fue hace 21 años y 17 kilos atrás. Creo que  la buena noticia es que no he acumulado 1 kilo por año por lo menos. La verdad no pretendo pesar 56 kilos otra vez, aunque sé de gente que ha logrado rebajar 17 kilos y más, pero la verdad mi objetivo es pesar lo que pesaba a mis 30 años, decir 58 kilos. Eso quiere decir que necesito rebajar 15 kilos. Yo mido 1.68 cm, así que pesar 58 kilos me parece bastante adecuado y creo que me sentiría bastante bien, no seria una flaca esquelética, pero podría considerarme de contextura delgada.

Creo que la evolución de mi peso tiene que ver un poco con la geografía donde he vivido y las décadas que he ido acumulando también. Como dije a mis 30 pesaba 58 kilos y vivía en mi Caracas natal, a mis 32 años había ganado 2 kilos y me mudé a España con mis aún cómodos 60 kilos. Por cierto nadie te dice que pasar la barrera de los 30 implica, generalmente ganar un par de kilos.

En España comí y bebí maravillosamente los 7 años que viví por aquellas mágicas tierras, porque como dice el dicho "Spain is different",  así que haber ganado 2 kilos más durante esos 7 años no me parecido nada escandaloso, llegados a ese punto; 39 años, había ganado 4 kilos durante mis treintas, la verdad seguía sin parecerme terrible y no me venía mal todavía, aunque claro eso había implicado ir al gym de manera bastante irregular, y un período en el que corrí también irregularmente porque la verdad nunca me ha gustado correr, pero es buen ejercicio. Llegué a hacer carreras de 5 y 10 Kilómetros por 4 años. En conclusión mis 30 trajeron 4 kilos y más ejercicio.

A mis 39 años y 62 kilos me mudé a Miami, al año llegué orgullosamente al cuarto piso y digo orgullosa porque con 40 años todavía me piden, a veces, identificación para comprar alcohol o entrar a un casino. Yo la verdad no creo que parezca de 20, pero si puedo pasar por 30 con mis 43 años a cuestas. La edad nunca ha sido un problema para mí, la digo orgullosamente y sin ningún complejo. Lo que sí comienza a ser un problema para mí son los kilos. Pasados los 40 y con 2 años y medio en Miami había aumentado 5 kilos. Los 67 kilos a mis 42 ya me molestaban. Así me embaracé con esos 5 kilos demás. Durante el embarazo engordé 15 kilos, perdí 10 luego del parto, así que me quedaron 5 kilos post parto, al dejar de amamantar aumenté 1 kilo más, es decir 6 kilos post parto. Llegado a este punto peso 73 kilos, lo cual ha significado tocar fondo para mí. Con 2 tallas  más de ropa, siempre fui 6, ahora estoy entre 8 y 10 según la marca, me siento bastante incomoda con mi peso y mi apariencia. Así que he decidido tomar cartas en el asunto.

Mi meta para este 2017 es bajar esos 15 kilos demás, creo que me sentiría bien con 13 kilos menos y 60 kilos, pero la meta que me trazado son 58 kilos= 15 kilos!!!! No pretendo rebajar de la noche a la mañana, por eso me doy 1 año para hacerlo. Me he planteado 6 etapas.

1. etapa del 17 de enero al 17 de febrero (1 mes): 3 kilos. 70 de peso

2. etapa del 17 de febrero al 17 de marzo (1 mes) 3 kilos.  67 de peso como antes del embarazo.

Creo que estos 6 kilos son los más fáciles son los ganados con el embarazo y que se irán más rápido, luego el  ritmo tendrá  que bajar, pues será más difícil bajar esos kilos acumulados por más de una década.

3. etapa del 17 de abril al 17 de junio (2 meses) 3 kilos.  64 de peso

4. etapa  del 17 de junio al 17 de agosto ( 2 meses) 2 kilos 62 de peso como cuando tenia 40 años

5 etapa del 17 de agosto al 17 de oct 9 (2 meses) 2 kilos  60  de peso como cuando tenía 32 años

6 etapa del 17 de octubre al 17 de dic ( 2 meses) 2 kilos 58 de peso *** MI META*** como a mis 30 años.

Espero que 12 meses sean suficientes para cumplir mi meta!!!!

No quiero hacer dieta, pues me dan miedo los rebotes. Quiero COMER SANO. abrazar ese estilo de vida,  que se convierta en MI estilo de vida. Los cambios espero hacerlos progresivos.

LOS HECHOS:

-Bajar de peso depende 70% de lo que comemos y 30% del ejercicio

-Es verdad que con los años se ganan kilos y es más difícil bajar de peso: pero NO es imposible.

-El ejercicio es necesario para tonificar

-Hay que apoyarse con los que saben

MIS METAS PARA LA PRIMERA ETAPA: (Voy lento pero progresivo)

-Comer saludable y balanceado en 5 comidas diarias: 3 comidas y 2 meriendas.

-Hacer ejercicio 4 veces por semana

-Recordar que 1 cucharada de aceite de oliva tiene 140 calorías, no hay que pasarse de eso en las ensaladas.

-Si como aguacate no usar aceite de oliva, son 2 grasas juntas.

-Seguir escuchando a Sascha Fitness y leer a  Healthy Super mommies con sus valiosos consejos

-Buscar recetas saludables.

-Comer un cheat meal quincenal.
-Tomar suficiente agua (tengo que buscar la fórmula de Sascha Fitness)

                                          *** BAJAR 3 KILOS***

He escrito esto, no porque piense que alguien le interese, sino porque si se escriben las cosas es como decretarlas, le da más fuerza a las palabras. Así que aquí va mi reto. y tú tienes alguno?

EL MEJOR AÑO

Llegando a estos últimos días de un año tan maravilloso hace pertinente una reflexión

EL DÍA DESPUÉS. II PARTE o UNA HISTORIA QUE ME PERSIGUE DONDE VAYA

Hace algunos años escribí la primera parte de este post, cuando el comandante intergaláctico y difunto Hugo Chavez le ganó a la esperanza que representaba Henrique Capriles para los venezolanos. Vivía en otra geografía que tampoco era Venezuela, sino mi segunda patria España, pero indudablemente seguía toda la política venezolana muy de cerca y hasta tenía la ilusión de volver a mí país, ya tenía 7 años fuera, si ganaba Capriles. En esa oportunidad escribí ese post de frustración absoluta frente al triunfo (dudoso) de  Chavez, sobre el cansancio vital que me producía al populismo, la demagogia, la falsa ideología y toda la podredunde que ha sembró Chavez y sigue sembrando su legado aún peor que él.

Para ese entonces ya le advertía a los amigos y conocidos españoles que me parecía estar viviendo un "deja vú" perenne pues la crisis política y el cansancio frente al bipartidismo español eran exactos a lo que llevó al poder a Chavez.  Les decía que entendía su cansancio político, pero que debían tener mucho cuidado pues la experiencia me haba demostrado que el remedio era peor que la enfermedad. En el caso de Venezuela, Chavez fue mil veces peor que el bipartidismo existente. La historia la conocen todos un país quebrado y dividido que se cae a pedazos, 18 años de pesadilla chavista. 

Salí entonces de España porque comenzaba a deprimirme de oír otra vez lo mismo. Lo hice a tiempo pues a los pocos meses meses salió a la palestra "Podemos" y otra vez el discurso populista, demagogo y exactamente igual al que Chavez utilizó para manipular al pueblo. Lograron entonces ganar terreno, pues el cansancio de los políticos de siempre los puso en el terreno político, uno muy peligrosos por cierto. Y aunque es cierto que después le han quitado un poco de poder siguen allí latentes, vigilantes, alimentados del hastío de la corrupción y la ineficiencia de los partidos de siempre. Esos que lamentablemente prefiero yo, porque ya he vivido lo mal que funcionan las alternativas, así que en política prefiero aplicar el dicho "mejor malo conocido que bueno por conocer'.

La vida entonces me trajo a Estados Unidos, llevo tres años y medio aquí, y aunque pensaba que estaba segura en estas tierras con lo que respecta a la demagogia, la manipulación política y el populismo... aquí estoy otra vez living my "deja vu" en vez del sueño americano. 

A principios de este año comenzó el miedo, y aunque me repetía que no podía ser posible que ese Chavez con dinero que es Trump ganara las primarias republicanas, su candidatura ganó. Luego me repetía mentalmente todos los días, como queriendo convencerme que no era posible que en la tierra de la libertad y las oportunidades ganara un xenófobo, sexista y gritón... Desafortunadamente ganaba, otra vez, el cansancio político y que ha hecho emerger líderes de la nada. 

La campaña presidencia fue terrible, llena de insultos y trapos sucios. Como siempre  pensé que la gente debía votar por el menos malo. Lo había hecho yo Venezuela con AD  y también en España cuando votaba por el PP pues el PSOE me parecía infinitamente peor. Debo admitir que aunque siempre he sido de derecha y siempre he votado por la derecha, tampoco el PP y su corrupción me convencía ya, pero aclaro nuevamente; he aprendido con los años que en política siempre hay que ir por el menos malo, porque lamentablemente buenos lo que se dice buenos NO HAY!!! Por eso creí que ganaría Hillary que aunque no era la mejor alternativa, si era la opción frente a Trump. 

Ayer 8 de noviembre, volví a vivir la tristeza y frustración de aquel 6 de diciembre de 1998 cuando entre lágrimas oí que Chavez había sido electo Presidente de Venezuela. Yo y todos los que votamos contra él nos decíamos "no, ese loco no puede ganar" y sí los locos ganan en Venezuela, España y también en Estados Unidos y aunque Trump parece más bien sacado de circo que de una propuesta seria, allí está es el ocupante de la casa blanca por los próximos 4 años.

Más allá de la tristeza y frustración siento una inmensa preocupación por el futuro de este país y también del Mundo. Veo como la falta de valores se apodera de todo y gana terreno. Me preocupa que mi hija crezca en el país que la vio nacer, aunque no sé si mi preocupación sería menos en otra parte. Los problemas de este Mundo globalizado y cada vez más loco y amoral lo alcanza todo. Es increíble ver como el populismo gana poder, ni hablar del terrorismo que tantas vidas inocentes cobra y cada vez más.

Son muchas las razones por las que temo que un hombre como Trumo esté en el poder:

1. Su discurso encendido, lleno de insultos y que incita a la división es extremadamente peligroso. He oído a algunos justificar su voto diciendo que Trump si puede acabar con Isis. No se dan cuenta que el discurso de este señor enciende el odio que da como resultado  posiciones extremas, justamente lo que produce movimientos como Isis. No quiero oír discursos divisionistas, les tengo terror. Siempre he considerado que lo peor que hizo Chavez con Venezuela fue sembrar la división y el odio entre hermanos, eso es algo imperdonable.

2. Su posición frente a la mujer y los inmigrantes es sencillamente nefasta. Soy mujer y tengo una hija, y no quisiera JAMÁS que un hombre se expresara como muchas veces este señor se ha expresado de LAS MUJERES. MI HIJA MERECE MÁS RESPETO. Además siendo inmigrante no estoy de acuerdo con su discurso donde nos mete a todos en el mismo saco o a todos los mexicanos en el mismo saco. Yo estoy de acuerdo que los inmigrantes que cometen delitos sean deportados, pero no se puede generalizar y decir ¨los mexicanos, son delincuentes, violadores y vienen a robar¨ esa generalización es terrible y muy peligrosa.

3. Un hombre que se enorgullece de engañar al estado para no pagar impuestos no puede ser parte de él. ¿Dónde está su ejemplo? además se ha declarado en quiebra varias veces. No quiero ni pensar en que pueda quebrar este país.

4. No creo en un hombre que no ha propuesto nada en concreto. Lo único que tiene claro es que quiere construir un muro (más división) y que quiere crear más empleo aquí, aunque no ha dicho cómo

Y por último y lo que aunque suene cursi para mi es lo más importante es que sus valores o más bien falta de ellos no denotan ningún tipo de nobleza. Se supone que en un país y Mundo evolucionado  los discursos tienen que estar llenos de cosas positivas que lleven a la evolución y no a la involución del ser humano. Necesitamos más bondad y unión y menos odio, resentimiento o violencia.

Ya no sé para dónde agarrar, los malos gobiernos me persiguen y no sé si soy yo o el Mundo. Sólo queda esperar que los 4 años siguientes pasen rápido (y que a este no se le ocurra reformar ese período). Lamentablemente y visto lo visto no creo que este sea un buen gobierno, la experiencia me dice otra cosa. Pero bueno aquí me quedo yo por ahora porque aquí nació mi hija y es donde me toca ahora salir adelante y poner mi granito de arena en el trato amable, inclusivo y honesto.